Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 47,83g | Prot: 119,80g | Hh: 80,40g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Valor Шоколад Горький 70%, Яичный Белок, Яйцо, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая. Lounas: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Яйцо, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Курица Вареная. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо, Яичный Белок, Chikalab Chikabar Кокос. Välipalat/Muut: Boombar Protein Cookie Orange. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АксенияКоста
|