Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 24,90g | Prot: 34,36g | Hh: 116,30g.
Aamiainen: Kubis, Tropicana Slim Gula, Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran, Nasi Merah. Lounas: Buncis, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus Lunak. Päivällinen: Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Tempe Goreng. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pujiandani60
|