Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 31,43g | Prot: 29,68g | Hh: 72,74g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Арахисовая Паста, Яйцо, Овсяные Хлопья, Банан. Välipalat/Muut: Мёд, Омлет с Молоком, Простоквашино Майонез Сырный , Snekkin Сухарики Пшенично-Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|