Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 38,85g | Prot: 79,99g | Hh: 114,74g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Вишневое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Yami Yami Куриная Грудка с Пюре , Винегрет. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Клементины, Банан, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Конфета. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|