Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 13,63g | Prot: 42,21g | Hh: 57,40g.
Aamiainen: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Aldi Vollkorn Sandwich. Lounas: Aldi Bio Chia Samen, Desira Skyr Vanille. Välipalat/Muut: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|