Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2010
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 44,25g | Prot: 64,58g | Hh: 105,04g.
Lounas: 2% Milk American Cheese Singles, Lean Turkey Burger Patties, Value Hamburger Buns, Low Fat Cream of Chicken Soup, White Rice. Päivällinen: Refried Beans, Fried Pork, Guacamole with Tomatoes, Jumbo Flour Tortillas, Mexican Rice. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - littlecopamy
|