Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 30,63g | Prot: 29,76g | Hh: 192,46g.
Aamiainen: Kawa z Cukrem, Mleko z 2% Tłuszczu, Musli. Lounas: Gut Bartenhof Wiener Würstchen . Päivällinen: Lichtenauer Orange. Välipalat/Muut: Freeway Apfelschorle . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mascha3129
|