|
Now for the good news- no pain yesterday in my ankle so fingers crossed the sprain may be going and I can move again.....
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
246 kcal
|
Rasva: 1,95g | Prot: 7,28g | Hh: 52,59g.
Aamiainen: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Bananas. lisää...
|
|
2141 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|