Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 75,80g | Prot: 89,71g | Hh: 100,67g.
Aamiainen: Papas Fritas (Saladas), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Mister Gourmet Crema de Cacahuate, Oroweat Thins Integral , Sandía, Plátano, Salmón. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica.garcia1
|