Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 108,49g | Prot: 95,22g | Hh: 147,89g.
Aamiainen: ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гарнец Нутовая Мука, Now Sports Pea Protein. Lounas: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Фарш Индейки. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Зеленое, Кокос, Арахис, Киви, Морковь, Миндаль Миндаль, Магнит Батат. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|