Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 50,74g | Prot: 69,92g | Hh: 129,33g.
Aamiainen: Ашан Банановые Чипсы, Инжир, Арахисовая Паста, Bifrut Сироп Малиновый на Фруктозе, Мёд, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. Lounas: Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ашан Банановые Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита Тенча
|