Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 80,22g | Prot: 97,34g | Hh: 173,29g.
Aamiainen: Приморский Кондитер Печенье Дружные Зверята, Сладкие Шоколадные Конфеты, Ратибор Варенье Малиновое, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо Куриное, Большая Кружка Ряженка 4%. Lounas: Приморский Кондитер Печенье Дружные Зверята, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Помидоры, Слата Голубцы Ленивые . Päivällinen: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Помидоры, Горчица, Первый Вкус Сметана 15%, Здоровая Ферма Филе Куриное . Välipalat/Muut: Вау Сырок Глазированный Картошка. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pereskokova_10
|