Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 66,87g | Prot: 60,15g | Hh: 128,31g.
Lounas: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Dinkelbrot, Rama Rama mit Butter. Päivällinen: Spiegelei, Käse, Bockwurst, Basmati-Reis. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|