Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 20,99g | Prot: 57,08g | Hh: 95,96g.
Aamiainen: Апельсин, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Гречка Отварная, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Магнит Минтай на Пару . Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|