Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 100,14g | Prot: 71,81g | Hh: 205,61g.
Aamiainen: Волков Сэндвич Ролл Цезарь, Яблоки. Lounas: Велком Грудинка Домашняя, Белый Хлеб, Сыр Фета, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Киви, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морозко Пельмени Малышок, Лента Чернослив без Косточки, Яблоко. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|