|
Heute 18 Uhr waren 93,8 kg. Mal sehen was die Waage morgen früh meint.
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 43,67g | Prot: 77,32g | Hh: 112,65g.
Aamiainen: Bösen Low Carb Brot , Aldi Datteltomaten, Dolce Gusto Latte Macchiato, Nescafe Gold, Südzucker Zucker, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. Lounas: Dolce Gusto Latte Macchiato, Bösen Low Carb Brot . Päivällinen: Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Erasco Klassische Kohlsuppe. lisää...
|
vakaa paino
|