Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 24,57g | Prot: 81,96g | Hh: 139,46g.
Aamiainen: Ферма Сыр Моцарелла, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Ферма Сливочное Масло 63%, Galleti Хлебцы Три Злака. Lounas: Novus Помидор Коктейльный, Премия Лаваш, Ферма Сыр Моцарелла. Päivällinen: Своя Лінія Скумбрия в Томате, Хуторок Соус Краснодарский, Наша Ряба Куриное Филе, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Bonduelle Мексиканская Овощная Смесь. Välipalat/Muut: Сильпо Банан, Тыква Запеченная, Фрукты Груша, Овостар Белок Яичный, Селянське Молоко 2,5%, Мрия Желатин Пищевой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|