Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 35,98g | Prot: 32,91g | Hh: 138,66g.
Lounas: McCain Papas Fritas, Tarta de Verdura. Päivällinen: Helado de Chocolate, Papa Cocida, Pickles, Tomates, Granja del Sol Milanesa de Soja. Välipalat/Muut: Tita Tita, Bagley Galletitas de Salvado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makis2022
|