Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 54,19g | Prot: 125,46g | Hh: 164,63g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%, Сыр Российский, Сырой Овощ, Куриное Филе, Лаваш Армянский. Päivällinen: Сырой Овощ, Доброфлот Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Кудесница Мука Рисовая, Кокосовое Масло, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|