Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 88,93g | Prot: 91,55g | Hh: 33,07g.
Aamiainen: Bombbar Кокосовая Паста , Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Очень Важная Корова Творог 5%, Кофе с Молоком. Lounas: Сыр Чеддер, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные . Välipalat/Muut: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Очень Важная Корова Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рыська_Рыська
|