Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 17,86g | Prot: 41,06g | Hh: 65,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Редис, Русское Море Форель Горячего Копчения. Lounas: Ультрамарин Мясо Криля, Квашеная Капуста. Päivällinen: Мандарины. Välipalat/Muut: Красные Яблоки, Rich Томатный Сок, Zero Джем Груша-Ваниль, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катейка79
|