Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2613 kcal
|
Rasva: 131,20g | Prot: 198,71g | Hh: 178,35g.
Aamiainen: Manzana, Zanahoria, Cebollas, Del Monte Elote Dorado en Granos, Surimi, Aguacate, Jitomate, Lechuga. Lounas: Liconsa Leche Fortificada, Yoplait Doble Cero con Fresa, D'Gari Gelatina Light. Päivällinen: Huevo, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Nopales, Aguacate. Välipalat/Muut: Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Huevo, Nopales, Aguacate. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fingbuwer
|