Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 37,71g | Hh: 114,82g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Päivällinen: Ягодный Пирог, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Груша, Almette Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - glubokih_1976
|