Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 80,19g | Prot: 90,14g | Hh: 153,90g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Лавка Пекаря Хлеб ЗОЖ без Муки. Lounas: Квашеная Капуста, Лавка Пекаря Хлеб ЗОЖ без Муки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриный Суп с Овощами и Сливками ( Своя Еда). Päivällinen: Помидор Тушеный, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Гречневые Блинчики ( Своя Еда), Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariati0085
|