Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 60,86g | Prot: 72,18g | Hh: 129,92g.
Aamiainen: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Ашан Помидор, Окское Яйцо, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lounas: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Уже Готово Пюре Картофельное. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Уже Готово Пюре Картофельное. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|