Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 62,17g | Prot: 42,75g | Hh: 66,05g.
Lounas: Smoked Beef Sausage with Cheese, Scrambled Egg . Päivällinen: Woolworths Bulgur Wheat & Lentil Salad. Välipalat/Muut: Honey , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|