Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 21,98g | Prot: 38,55g | Hh: 43,25g.
Aamiainen: Укрекохліб Гречневый Хлеб, Звенигора Сыр Добродар, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Молокія Сир Кисломолочний 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|