Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 63,06g | Prot: 62,62g | Hh: 175,52g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Творог 9%, Сметана 20%. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|