Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,9 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2864 kcal
|
Rasva: 122,68g | Prot: 68,82g | Hh: 347,21g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Жареное Яйцо, Ячневая Каша, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах. Lounas: Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом , Кофе. Päivällinen: Торт, Балтика Пиво Безалкогольное, Бутерброд с Маслом и Сыром, Апельсин, Салат Мимоза, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Кофе, Тортугалия Торт Прага. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|