|
старт
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 18,77g | Prot: 11,08g | Hh: 48,08g.
Aamiainen: Квас, Кофе. Lounas: Простоквашино Кефир 1%, Сметана 15%, Роллтон Горячая Порция Лапша с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doodle290994
|