Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 117,44g | Hh: 73,82g.
Aamiainen: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Now Sports Pea Protein, Гарнец Нутовая Мука, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Ого Отруби Пшеничные. Lounas: ВкусВилл Печень Говяжья, Мистраль Зеленая Гречка, Фарш Индейки. Päivällinen: Баклажан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: O'Zera Шоколад 97,7%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|