Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 64,81g | Prot: 102,94g | Hh: 196,30g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, Cheese Gallery Сыр Эмменталер Фасованный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Polezzno Гранола Клубника в Шоколаде, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Zagranola Гранола Coconutta, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак. Lounas: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Можно? Нужно! Рулет Бананово-Клубничный, Можно? Нужно! Рулет Шоколадно-Кокосовый, Можно? Нужно! Пирожное "Райское Наслаждение". Päivällinen: Good Food Кешью Сушеный, Hortex Клубника. Välipalat/Muut: Перекресток Лаваш, Просто Изюм Светлый, Nespresso Темный Шоколад с Кусочками Малины, Nespresso Темный Шоколад с Кусочками Малины. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerine17summ
|