Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 121,04g | Prot: 80,50g | Hh: 20,47g.
Aamiainen: Кофе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Петелинка Куриные Ножки, Вареное Яйцо, Кабачок. Lounas: Сало. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|