|
Halbzeit 🤩
|
164,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,4 kg.
Vielä jäljellä: 69,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 45,79g | Hh: 130,57g.
Aamiainen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Hüttenkäse, Roggen Knäckebrot, Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat. Lounas: Quark mit Obst und Nüssen. Päivällinen: Hummus. Välipalat/Muut: Rio D'oro Multivitamin. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Zwar schon etwas in der Vergangenheit, aber ein echt toller Erfolg. 😀🍀 Jetzt erst gesehen und deswegen die späte Würdigung. ☺️🍀
26 loka 20 jäseneltä: Everlost
|
26 loka 20 jäseneltä: Desiree Wiemer
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desiree Wiemer
|