Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 64,27g | Prot: 55,93g | Hh: 14,13g.
Aamiainen: Бекон (Жареный), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Päivällinen: Шампиньоны Гриль, Миндаль Миндаль, Красная Цена Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 25%, Свинина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|