Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 23,26g | Prot: 90,40g | Hh: 26,38g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Päivällinen: ВкусВилл Каша Льняная. Välipalat/Muut: Кофе, Кофе с Молоком, Кофе, Кофе с Молоком, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarikaTereshchenko
|