Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2013
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 35,19g | Prot: 55,49g | Hh: 208,83g.
Aamiainen: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms), Orange Juice. Lounas: Ham, Egg and Cheese Muffin. Päivällinen: Premium Saltine Crackers Original, Organic Low Fat Split Pea Soup. Välipalat/Muut: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Breakfast Treats Original, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|