Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
532 kcal
|
Rasva: 24,61g | Prot: 18,68g | Hh: 54,02g.
Aamiainen: Sütlü Kahve, Gazi Käse, Wasa Vollkorn, Siyah Zeytin. Lounas: Avita Gemüse-Frikadellen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zülal Kara
|