Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 63 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2161 kcal
|
Rasva: 80,20g | Prot: 130,35g | Hh: 230,64g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Магнит Апельсин, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, Snickers Super. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Fine Life Икра из Баклажанов, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, G-Balance Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой, Куриное Филе, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Snickers Super, Milky Way Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|