Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 26,21g | Prot: 29,72g | Hh: 88,48g.
Aamiainen: Бургер Кинг Капучино , Семушка Хурма Сушеная. Lounas: Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Помидор, ВкусВилл Индейка Тушеная, Тульский Шампиньон Шампиньоны, Ашан Огурец. Päivällinen: Aperol Aperol. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Капучино , Бургер Кинг Капучино . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|