Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 19,57g | Prot: 70,05g | Hh: 113,43g.
Aamiainen: Batata Doce, Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Pão de Queijo, Frango Desfiado, Batata Doce. Päivällinen: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Nestlé Leite Ninho, Banana Nanica, Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|