|
Sick of this shit!!!
Why am I STILL putting on weight 😔
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 69,96g | Prot: 117,74g | Hh: 161,17g.
Aamiainen: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Lounas: Mongolian Beef, Super Nature Satay Chicken, Lemon Chicken, Chinese Fried Rice. Päivällinen: Cooked Pumpkin, Green Peas (Frozen), Mashed Potato (from Fresh), Carrots, Green String Beans, Coles Chicken Sausages. Välipalat/Muut: Strawberries , Bulla Ice Cream, Wicked Sister Chocolate Mousse. lisää...
|
|
3056 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 3 tuntia, Toimistotyö - 2 tuntia ja 40 minuuttia, Shoppailu - 3 tuntia, Ajaminen - 5 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 1 tunti ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - purple dogs
|