|
Мда... Похоже что не видать мне двухзначном число до мая. Сейчас поднимаюсь на поддержку на март/апрель.
ПыСы: Тараканов в голове надо выводить с помощью профессионалов и как можно скорее. А то их всё больше...
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2396 kcal
|
Rasva: 84,83g | Prot: 131,55g | Hh: 276,66g.
Aamiainen: Blueberries , Milk (3.7% Milkfat), Boiled Egg. Lounas: Lindt Lindor, Rice Noodles (Cooked) , Vegetable Curry. Päivällinen: Lindt Lindor, Русское Молоко Вареная Сгущенка, M-C Dairy Cottage Cheese , Western Sour Cream 14%, Не фаршированные перцы. Välipalat/Muut: Starbucks Nonfat Latte (Grande), 2% Fat Milk. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|