|
já já saindo da casa dos 90 <3
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 36,93g | Hh: 86,41g.
Päivällinen: Mamão, Danubio Requeijão Zero, Salada de Maionese, Vapza Grão de Bico, Tio João Arroz Integral Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Dolce Gusto Nestea Lemon . Välipalat/Muut: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Aeee #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
19 helmi 20 jäseneltä: DeahFitness
|
@DeahFitness aos poucos ele vai descendo hahahahah 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
19 helmi 20 jäseneltä: Dayanne Lima
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dayanne Lima
|