Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 40,92g | Prot: 26,59g | Hh: 107,81g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Жар Свежар Вак Балиш, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Княгинино Ряженка 3,5%. Välipalat/Muut: Billa Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Illkirch10a
|