Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
289 kcal
|
Rasva: 9,35g | Prot: 9,00g | Hh: 37,45g.
Lounas: Aldi Tzatziki, K-Classic Delikatess Rotkohl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|