Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 62,03g | Prot: 78,95g | Hh: 145,82g.
Aamiainen: 파리바게트 크림치즈베이글. Lounas: 포메인 해산물 팟타이, 쉑쉑버거 쉑버거. Päivällinen: 순대, 지코바 양념치킨, GS25 위대한 치즈 소세지, GS25 스팸계란김치볶음밥 주먹밥, 오뚜기 진라면순한맛, 떡볶이. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - haenara97
|