Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 30,73g | Prot: 22,14g | Hh: 81,90g.
Aamiainen: Селяночка Каша Овсяная , Chavroux Козий Сыр. Lounas: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Välipalat/Muut: Ашан Арахис в Кокосовой Глазури . lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|