Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
xuxrumaa
Päiväkirja
19 helmi 20
Päiväkirja - xuxrumaa, 19 helmi 20
Profiili - xuxrumaa
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
День 83
99 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
29 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 19 helmikuuta 2020:
1552 kcal
Rasva: 44,74g | Prot: 175,47g | Hh: 223,46g.
Aamiainen:
Фриттата Ал, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original.
Lounas:
Магнит Банан, Фунчоза 1.
Päivällinen:
Sen Soy Фунчоза Вареная, Пирожок с Картошкой, Фунчоза 1.
Välipalat/Muut:
Snickers Сникерс.
lisää...
1803 kcal
Harjoitus:
Toimistotyö - 9 tuntia, Ходьба - 1 tunti, Apple Health - 14 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - xuxrumaa
Näytä täydellinen historia