Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 56,71g | Prot: 67,76g | Hh: 85,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вода, Гуляш из Свинины, Винегрет, Макароны Отварные. Lounas: Овощное Рагу с Говядиной. Päivällinen: Винегрет, Овощное Рагу с Говядиной. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяноблин с Сыром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|